NOT KNOWN DETAILS ABOUT цигун для начинающих

В упр.З растягиваемся вверх-вниз. Вытяжение из ног через поясницу вверх в руки. Макушкой тянемся вверх, копчиком вниз.Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?